保有株が含み損だらけに…!気にしないメンタルコントロール術を学びます(2022年9月3週目)

まゆ(なみだ)
まゆ

ひっきーさん、資産が減るスピードが速すぎて夜しか眠れません…。

ひっきー(汗)
ひっきー

ちゃんと眠れているじゃないですか…!でも、その気持ちはよくわかります。

株式投資って、資産が増えるのに時間が掛かるのに、その逆は一瞬なんですよね。

まゆ(汗)
まゆ

ですよね…。思ったよりもメンタルがやられそうになるので、ひっきーさん流のメンタルコントロール術があったら教えてください。

ひっきー(通常)
ひっきー

わかりました!後ほど紹介するので、いつもどおり運用成績から見ていきましょうか。

9月12日~9月16日の運用成績

まゆ(なみだ)
まゆ

開始以来の運用成績はこちらです!2022年9月16日時点では、▲1.8%となりました。

これまで積み上げてきた利益が消えてしまって悲しいです…。

これまでの運用実績
ひっきー(汗)
ひっきー

あらあら。1週間の動きはどうなっていますか?

まゆ(なみだ)
まゆ

前週比では▲2.5%と、大幅下落となっています。

9月3週目の運用成績
ひっきー(汗)
ひっきー

日経平均株価も似たような動きをしているので、株式市場の動きに引っ張られたようですね。

日経平均株価の推移(5日間)>

日経平均株価の推移(5日間)

(出典:SBI証券

まゆ(汗)
まゆ

本当だ!日経平均株価と同じような動きをしていますね。

ひっきー(通常)
ひっきー

相場が不安定なときはよくあります。では、個別銘柄を見ていきましょうか!

ひっきー流メンタルコントロール術を紹介します

まゆ(汗)
まゆ

個別銘柄を見ると、ヤーマン(6630)がとんでもなく下がっていました。

しかも、全体的に含み損だらけで、そのことが頭から離れなくなって大変でした…。

個別銘柄の損益
まゆ(なみだ)
まゆ

下落幅が大きかったヤーマンは14日に決算発表があり、その翌日から株価が大幅に下がっていきました。

前週比で▲14.9%っていう計算結果を見て驚いています。

ひっきー(汗)
ひっきー

この下げはメンタル的にキツイものがありますね…。決算の内容が悪かったんですか?

まゆ(なみだ)
まゆ

いいえ、決算は悪い内容ではなかったと思います。数字上、減益になっているのが原因で売られたようです。

ただ、原料高や広告宣伝費の増加が原因なので、「悪い減益」とは思えないんですよね。私の見方が間違っているのかなって不安な1週間でした。

ひっきー(通常)
ひっきー

すばらしい考察です!確かに、そのような理由だったら悪い減益ではないですね。

自分の想定と違う動きをすることは、株式投資を続けていると何度も直面するものです。

まゆ(なみだ)
まゆ

何度もあるって大変…。そういう局面を乗り越えるための方法って、何かあるんですか?

ひっきー(通常)
ひっきー

ありますよ!

ひっきー流のメンタルコントロール術を紹介しますね!

<ひっきー流メンタルコントロール術>

  • 銘柄を買うときに描いたシナリオから外れていないかを確認する
  • シナリオから外れていなければ、銘柄の株価や相場をあまり見ないようにする
ひっきー(通常)
ひっきー

まずは、1の「シナリオから外れていないか確認する」という作業をやってみましょう!

まゆ(通常)
まゆ

ひっきーさんがよく言っている「投資シナリオを確認する」というものですね!

保有株が想定外の動きをしたので、焦って忘れていました…。さっそく実践しますね!

ひっきー(通常)
ひっきー

ぜひ!もしシナリオから外れていないなら、あまり株価や相場を見ないようにしましょう!

気持ち的に余裕があって、その銘柄の株価が魅力的な水準まで下がっていれば、買い増しを検討しても良いです。

まゆ(はてな)
まゆ

わかりました!株価や相場、見ないようにしようかな!

ところで、今回はヤーマンの業績悪化が一時的だと思い、継続保有としました。これで良かったんでしょうか?

9月3週目のポートフォリオ
ひっきー(通常)
ひっきー

今回はそれで良いと思いますよ!ただ、事業環境が悪化していたり、ビジネスモデルが崩壊していたりする場合は、すぐに売ったほうが良いです。

まゆ(通常)
まゆ

その判断はむずかしそうですね…。これから身に着けていきたいです!

ひっきー(通常)
ひっきー

これについては実践あるのみだと思うので、少しずつ身に着けていきましょう!

まゆ(通常)
まゆ

はい!来週も大変な相場になるかもしれませんが、がんばります!

まとめ

今週は株式市場全体の下落に加えて、主力のヤーマン(6630)の株価が大幅下落したことにより、含み損が拡大してしまいました。まさかヤーマンがこれほど売られるとは思わなかったので、内心とても焦りました…。ヤーマンの決算に関する振り返りは、「教えて!ひっきーさん」で近日中に公開する予定なので、お楽しみに!

また、ひっきーさんからメンタルコントロールの方法を教えてもらいました。株価が下がると、「このまま下がり続けるんじゃないか」と思えてきて、とても不安になります。そんなときは、「その銘柄を買ったときに描いたシナリオから外れていないか」を確認して乗り越えていきたいです!試練が続きますが、目標の1,000万円に向けてがんばります!

まゆ(通常)
まゆ

2022年5月27日に株式投資をスタートしてから、1週間ごとに運用報告をしています。過去の運用実績もすべてまとめているので、よかったら覗いてみてください!タブをタップクリックすると、その月の運用成績が表示されます。

運用報告ページ 資産評価額(前週比)
【2022年5月4週目】
はじめて株を買いました!
100,778円
運用報告ページ 資産評価額(前週比)
【2022年7月1週目】
景気後退懸念で株価下落・下方修正発表と大変な1週間でした
103,226円(▲3.9%
【2022年7月2週目】
はじめての損切り
136,676円+6.4%
【2022年7月3週目】
不動産テックの銘柄を購入!
137,788円(+7.2%
【2022年7月4週目】
セーフィーがすごいので買い増しをしました!
138,740円(+7.9%
【2022年7月5週目】
ゲンキーの最新決算を分析!
166,234円+3.9%

※ 30,000円入金したため、資産評価額が大きく増えています。前週比の増減は修正ディーツ法で計算しています。

この記事の執筆者

まゆ
名古屋の新卒OLで、投資初心者です。「やさしい株のはじめ方」で株を勉強して、10万円を10年で1,000万円に増やせるか挑戦中!

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